Bardziej sezonowo chyba się nie da..A co za tym idzie? Taniocha, oczywiście :d
Smak pomidorów o tej porze roku, jest po prostu bezcenny :)
Dlatego, gotujemy i jemy!
Do lecza można dodać ulubione tofu, będzie wówczas na bogato :)
Polecam :)
Dlatego, gotujemy i jemy!
Do lecza można dodać ulubione tofu, będzie wówczas na bogato :)
Polecam :)
Składniki:
- 1 kg pomidorów dobrze dojrzałych
- 1/2 kg żółtej fasolki szparagowej
- 1/2 kg cukinii
- 2 - 3 średnie cebule
- 3 łyżki oleju
- 1/2 łyżki słodkiej/wędzonej mielonej czerwonej papryki
- 1/4 łyżki ostrej mielonej czerwonej papryki
- brązowy cukier, do smaku (u mnie 2 łyżeczki)
- 1 łyżka ulubionych suszonych ziół, dodałam prowansalskie
- sól, świeżo mielony czarny pieprz
- natka pietruszki
Wszystkie warzywa dokładnie myjemy.
Pomidory obieramy ze skórki ( zobacz tutaj, w tym przypadku pominęłam, chłodzenie w lodzie, ponieważ robię sos na ciepło). Obrane pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do blendera i miksujemy.
Z fasolki szparagowej usuwamy końcówkę. Kroimy na mniejsze kawałki.
Cebulę obieramy, siekamy w kostkę. W dużym garnku (z grubym dnem) rozgrzewamy olej. Wrzucamy cebulę, podsmażamy ok. 3 minut, powinna być szklista. Dodajemy obie mielone papryki, podsmażamy kolejne 1 - 2 minuty. Uważamy, by papryka się nie przypaliła, bo będzie gorzka.
Do cebuli wlewamy zmiksowane pomidory. Dodajemy fasolkę szparagową. Gotujemy bez przykrycia (by nadmiar wody z pomidorów mógł odparować) do czasu, aż fasolka będzie al dente.
Następnie dodajemy pokrojoną w sporą kostkę cukinie (jeśli cukinia ma duże nasiona, lepiej je usunąć). Doprawiamy solą, cukrem, ziołami i pieprzem.
Gotujemy po przykryciem (jeśli zostało mało płynu) do chwili, gdy cukinia będzie ugotowana, ale nie rozgotowana ( mi się troszkę rozgotowała :d)
Podajemy z ulubionymi dodatkami. U nas króluje kasza jaglana :)
Posypujemy natką pietruszki, jeśli oczywiście lubimy, a my lubimy.
Smacznego!
(przepis własny)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz