Strony

czwartek, 12 września 2013

Placuszki owsiane ze śliwkami (wegańskie)

Moja druga propozycja na placuszki w wersji wegańskiej. Tym razem, coś dla fanów owsianki, ale i dla tych którzy nie lubią jej w zwykłej postaci. Jedna z naszych ulubionych propozycji śniadaniowy - muszę dodać, iż R. nie znosi owsianki. Cuda się zdarzają :-)



Składniki na około 6 sztuk.
  • 3/4 szklanki płatków owsianych (zmielonych)
  • 1/2 szklanki mleka sojowego
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego ( zmielonego)
  • 1 łyżeczka brązowego cukru trzcinowego
  • pół łyżeczki sody oczyszczonej
  • kilka śliwek węgierek
  • szczypta soli
  • odrobina oleju rzepakowego


W misce mieszamy suche składniki, dolewamy mleko, mieszamy dokładnie. Dorzucamy pokrojone śliwki, ponownie mieszamy. Odstawiamy na około 5 minut. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju, nadmiar usuwamy ręcznikiem papierowy. Na tak przygotowaną patelnię, układamy porcje ciasta wielkości łyżki stołowej. Rumienimy z obu stron. Podajemy np. z owocami, dżemem, syropem z agawy.

Smacznego!






(przepis własny)

3 komentarze: